最近物事が思うようにうまく進まない・・・・。何かに妨げられているようだ・・・・。
どうも頭がぼんやりしてスッキリしない・・・・。
悪いことをした覚えも無いのに誰かに恨まれている気がする・・・・。
病院でみてもらっても原因不明な体の重さやだるさに悩まされている!
などの症状がある場合、厄が憑いてる可能性があります。

厄の正体は生霊や死霊叉邪悪な波動だったりといろいろです。
邪悪な波動を受けないためには常に心をポジティブであるようこころがけましょう。
心が暗く沈んでしまうような話や恐怖の話、または本などはなるべく聞かない、または読まないないようにする。

テレビや映画も同様にマイナスの波動を受けそうなものは止め、心が明るくなるようなハッピーなものを選んで見たり良い話を聞いたりするよう心がけましょう。

厄を受けてしまったかもしれないと思ったら自分でお払いをしてみましょう。　
パワーストーンに浄化が必要なように私たち人間も定期的に浄化したほうがよいですね。
このページでは自分で簡単にできる厄払いの方法を取り上げてみました。

厄払いの方法

1、パワーストーンを身につけておく。
特に水晶系がおすすめです。（浄化したパワーストーンを使用してください）
その他にはトルマリン！この石はマイナスイオンを発しています。悪霊や邪気の正体はプラスイオンだそうですのでトルマリンのマイナスイオンで撃退してください。もちろんトルマリンはパソコンから出る電磁波を除けてもくれる強力アイテムです。

2、竹炭や木炭、備長炭を身の回りに置いておく。
これも、上記と同じくマイナスイオンを発しています。気分が重い時は竹炭などを何個か篭に入れ、そのそばで呼吸するだけで結構軽くなりますよ。もちろん厄払いに効果大です。ちなみにマイナスイオンを一番多く発しているのは竹炭、次に備長炭だそうです。

3、粗塩で部屋を清める
小皿に粗塩を盛りお部屋の隅々に置いておくだけで厄除けになります。塩もマイナスイオンを発しているそうです。

4、粗塩で身体を清める。
お風呂に入ったとき身体全体を粗塩で軽くマッサージ、特に肩と足の裏、その他重く感じる部分を念入りに！
（※ただし肌の弱い方は皮膚に異常をきたしてしまったら大変なのでやめたほうがよいでしょう。）

5、好きなお線香叉はお香を焚く
自分の好きな香りのお線香やお香を焚き、香の煙の前で肩や背中や頭などを手で払うように叩きます。（重く感じたり気になる部分は特に念入りに）
窓は開けておいて手で払った邪気が外に出て行くようにしてください。ちなみに雨の日は効果も薄いようです。それとなるべく線香の煙は鏡などに映らないようにしたほうがよいそうです。（私の守護神様からのメッセージです）

6、呼吸法をする
邪気を払うつもりで、口から静かにフゥ〜〜〜〜と息を出し切れるだけ頑張って出してください。でも力まずにね！そして今度は良い気を吸うつもりで軽く鼻から息を吸います。これを10回〜20回繰り返すだけでもかなり心身共に軽くなります。ポイントは、吐く息に重点を置き吐ききること、吸う息は必ず鼻から力まずに軽くということです。

７、スポーツや入浴で汗をかく
スポーツで体を動かしたりちょっと長めの入浴やサウナに入ることによって汗をかき体内から老廃物と共に邪気を追い払いましょう。そして水分補給にはミネラルウォーターを！（※ただし健康を害してる方はこの方法は避けて下さい）　

８、いつもお部屋をキレイに！そして部屋に太陽の光を入れ通気性も良くしましょう。
邪気はジメジメしたところや薄暗い陰気な場所が大好きです。したがってカビの生えた場所やお掃除の行き届いていない埃まみれの暗いお部屋はかっこうの餌食となってしまいます。邪気に住みつかれないようにお掃除は最低限の基本です。
そして昼間はできるだけ光が部屋に入るようにカーテンを開け、通気性にも気を付けて時々窓を開けて新鮮な空気を入れましょう。
マイナスイオンの出る空気清浄器もおすすめです。部屋に太陽の光の入らない家にお住みの方は、部屋が明るく美しく見える照明の工夫もして見てください。

身体の不調のある方はお払いだけに頼ることは危険です。
まずは必ず病院で診察を受けてみてください。